洼田飒太(北村匠海 饰)是一个姓格内向的男生,不擅长交际的他自然也没有什么朋友,一直都过着形单影只的生活。一次偶然中,飒太捡到了一盒磁带,磁带的主人是已经去世陈源硬接了他几拳,感觉每一拳都很沉重,每接一拳就像被一只大石锤砸了一般,接一拳,陈源就止不住地退一步,接了四拳,就被打退了四步。了一年的乐队主唱宫田(新田真剑佑 饰)。在飒太静静的聆听磁带的过程中,神奇的事情发生了,飒太发现宫田能够通过音乐和自己共用一个身体,时限是音乐播放的30分钟。
利用这个机会,宫田决定完成自己生前的遗憾——重建曾经被迫解散的乐队ECHOLL。在此过程中,飒太逐渐的被宫田爽朗的姓格所改变,日益的开朗起来。宫田希望能够通过自己谱写的音乐吸引从前的恋人村濑(久保田纱友 饰)重新加入乐队,而飒太发现,自己亦不可自持的对村濑产生了好感。